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Zitronen-Spaghetti mit Spinat

Ein einfaches und schmackhaftes Pasta-Gericht mit frischem Spinat und einer erfrischenden Zitronennote.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Italienisch, Mediterran
Calories: 500

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g Spaghetti
  • 2 große, frische Zitronen Für Saft und Zeste
  • 200 g frischer Spinat
  • 2-3 Knoblauchzehen Fein gehackt
  • 4 El Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack g geriebener Parmesan Optional

Method
 

Spaghetti kochen
  1. Setzen Sie einen großen Topf mit Wasser auf den Herd und bringen Sie ihn zum Kochen. Fügen Sie eine Prise Salz hinzu und geben Sie die Spaghetti hinein. Kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanleitung al dente (ca. 8-10 Minuten).
  2. Lassen Sie die Spaghetti abtropfen und bewahren Sie eine Tasse des Kochwassers auf.
Aromatische Basis zubereiten
  1. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze und fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen hinzu. Braten Sie den Knoblauch 1-2 Minuten lang goldbraun.
  2. Fügen Sie den frischen Spinat hinzu und lassen Sie ihn 2-3 Minuten zusammenfallen.
Spaghetti kombinieren
  1. Geben Sie die abgetropften Spaghetti in die Pfanne mit dem Knoblauch-Spinat-Gemisch.
  2. Fügen Sie den Saft und die Zeste der Zitronen hinzu und vermengen Sie alles gründlich. Optional etwas Kochwasser hinzufügen.
  3. Gut durchrühren und kurz aufkochen, um die Aromen zu verbinden.
Würzen und Servieren
  1. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit geriebenem Parmesan servieren.
  2. Mit einer Zitronenscheibe oder frischen Spinatblättern garnieren.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 3gSodium: 400mgFiber: 5gSugar: 2g

Notes

Frischer Spinat sorgt für den besten Geschmack. Optional können Kräuter oder Nüsse hinzugefügt werden.

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