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Spinat-Lachs-Rolle

Die Spinat-Lachs-Rolle vereint cremigen Frischkäse, frisch blanchierten Spinat und zarten Räucherlachs in einer köstlichen und gesunden Kombination, perfekt für Fingerfood oder ein leichtes Mittagessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Snack, Vorspeise
Cuisine: Deutsch, Mediterran
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Frischkäse Cremig und würzig
  • 100 g Sahne Für eine geschmeidige Füllung
  • 2 EL Zitronensaft Für die Frische
  • 200 g frischer Spinat Schnell blanchiert
  • 150 g Räucherlachs Für den rauchigen Geschmack
  • 4 Stück Tortillas Als Grundlage
  • 1 Prise Salz Zum Würzen
  • 1 Prise frisch gemahlener Pfeffer Zum Würzen

Method
 

Zubereitung
  1. Blanchieren Sie den frischen Spinat in einem Topf mit leicht kochendem Wasser für etwa zwei Minuten. Lassen Sie ihn gut abtropfen und drücken Sie überschüssiges Wasser heraus.
  2. Vermengen Sie in einer großen Schüssel den Frischkäse, die Sahne und den Zitronensaft, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu.
  3. Legen Sie eine Tortilla auf eine Arbeitsfläche und bestreichen Sie sie gleichmäßig mit der Frischkäsemischung. Verteilen Sie den blanchierten Spinat und den Räucherlachs gleichmäßig darüber.
  4. Rollen Sie die Tortilla vorsichtig auf, beginnend an einem Ende, und halten Sie sie straff. Schneiden Sie die Rolle in gleichmäßige Stücke von etwa 2-3 cm.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 5gSodium: 400mgFiber: 2gSugar: 1g

Notes

Für beste Ergebnisse verwenden Sie frischen Spinat und kühlen Sie die Rolle vor dem Schneiden. Sie können die Füllung nach Belieben variieren, zum Beispiel mit frischen Kräutern oder Feta-Käse.

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