Ingredients
Method
Vorbereitung
- Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden und auf einen Teller legen.
- Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen, Paprika entkernen und in Stücke schneiden.
Kochen
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchenstücke hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten, bis das Hähnchen goldbraun ist. Hähnchenstücke aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
- In der gleichen Pfanne Möhrenscheiben 1 Minute anbraten. Ingwer, Zwiebel und Paprika hinzufügen und 2-3 Minuten braten, bis die Zwiebel weich ist.
- Brokkoli hinzugeben, gut einrühren und etwas Gemüsebrühe zugeben. Pfanne abdecken und 4-5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast verdampft ist.
- Hähnchen wieder in die Pfanne geben, Kokosmilch einrühren und Gewürze hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen, dann abschmecken.
- Heiß über frisch gekochtem Reis servieren.
Nutrition
Notes
Frische Zutaten verwenden, um den Geschmack zu verbessern. Variieren Sie Gewürze nach Geschmack.
