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Schneller Snack mit Hackfleisch

Ein köstlicher und vielseitiger Snack, der in nur 30 Minuten zubereitet werden kann und perfekt für jede Gelegenheit ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Deutsche
Calories: 400

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Rinderhackfleisch oder gemischtes Hackfleisch nach Vorliebe
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Stück Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 Stück rote Paprika in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Stück gelbe Paprika in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Dose gehackte Tomaten mit Saft
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 TL Paprikapulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 Bund Petersilie frisch, zum Garnieren

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne auf mittlerer Hitze und geben Sie das Olivenöl hinein.
  2. Fügen Sie die fein gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie sie an, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  3. Fügen Sie die gehackten Knoblauchzehen hinzu und braten Sie diese für etwa eine Minute mit.
  4. Das Hackfleisch in die Pfanne geben und gut zerkleinern und gleichmäßig braten, bis es von allen Seiten schön braun ist. Dies sollte etwa 5 bis 7 Minuten dauern.
  5. Fügen Sie die gewürfelten Paprika hinzu und braten Sie diese für etwa 3 bis 5 Minuten mit dem Fleisch an.
  6. Geben Sie die Dose gehackte Tomaten samt Saft hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
  7. Würzen Sie das Gericht mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer nach Geschmack und lassen Sie die Mischung für einige Minuten köcheln, bis die Paprika weich ist.
  8. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 400kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 10gSodium: 500mgFiber: 2gSugar: 4g

Notes

Verwenden Sie frisches Hackfleisch und fügen Sie gegebenenfalls mehr Gemüse hinzu wie Zucchini oder Spinat. Für mehr Würze einen Schuss Cayennepfeffer hinzufügen.

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