Ingredients
Method
Kochen der Pasta
- Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Penne hinein.
- Kochen Sie die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente ist. Häufig umrühren, damit die Pasta nicht zusammenklebt.
- Gießen Sie die Pasta in ein Sieb, um das Wasser abzulassen, und stellen Sie sie beiseite.
Gemüse anbraten
- Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Fügen Sie eine gehackte Knoblauchzehe hinzu und sautieren Sie sie, bis sie duftet.
- Fügen Sie die gewürfelten Paprika, die Zucchini und die Brokkoli-Röschen hinzu und sautieren Sie diese Mischung für etwa 5 bis 7 Minuten.
Sauce Zubereitung
- Schneiden Sie die Kirschtomaten halb und fügen Sie sie in die Pfanne hinzu.
- Lassen Sie alles für weitere 2 bis 3 Minuten köcheln.
- Geben Sie die Sahne in die Pfanne und bringen Sie alles zum Sanftaufkochen.
- Rühren Sie frische Kräuter, Salz und Pfeffer unter, um Geschmack und Aroma zu verleihen.
Pasta kombinieren
- Fügen Sie die gekochte Pasta der Sauce hinzu und vermengen Sie alles gründlich.
- Erwärmen Sie das Gericht kurz, bevor Sie es servieren.
- Garnieren Sie die Pasta Primavera großzügig mit frisch geriebenem Parmesan.
Nutrition
Notes
Verwenden Sie frisches, qualitativ hochwertiges Gemüse. Das Gericht kann leicht angepasst werden, um Ihre Lieblingsgemüse zu integrieren.
