Ingredients
Method
Zubereitung
- Schneiden Sie das Hühnerbrustfilet in kleine, mundgerechte Stücke.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Geben Sie die Hühnerstücke hinein und braten Sie sie für 7-10 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie alles weitere 1-2 Minuten, bis der Knoblauch goldbraun wird.
- Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie das Hühnchen kurz abkühlen.
- Vermengen Sie in einer Schüssel den Frischkäse mit dem gebratenen Hühnchen und dem Knoblauch, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Fügen Sie den geriebenen Käse hinzu und würzen Sie die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- Bereiten Sie die Tortillas vor, indem Sie eine Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche legen und eine Portion der Hühnchen-Käse-Mischung in die Mitte geben.
- Klappen Sie die Seiten der Tortilla ein und rollen Sie sie von unten nach oben.
- Wiederholen Sie diesen Schritt mit allen Tortillas.
- Heizen Sie etwas Butter in der Pfanne und rösten Sie die Wraps 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nutrition
Notes
Wählen Sie frische Zutaten für das beste Aroma. Sie können Chili-Flocken oder Paprikapulver hinzufügen, um mehr Würze zu bekommen. Die Wraps können im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden und lassen sich auch gut einfrieren.
