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Hackfleisch-Reis-Pfanne

Eine schmackhafte und einfache Zubereitung, ideal für Wochentage und gemütliche Abende mit Freunden.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Familienessen, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Hausmannskost
Calories: 500

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 400 g Hackfleisch (Rind oder gemischt) Verwenden Sie frisches Hackfleisch für den besten Geschmack.
  • 1 große Zwiebel Fein gehackt.
  • 2-3 Stück Knoblauchzehen Fein gehackt.
  • 1 Stück rote Paprika Gewürfelt.
  • 1 Stück grüne Paprika Gewürfelt.
  • 300 g Risottoreis oder Langkornreis Für ein besseres Aroma.
  • 750 ml Gemüsebrühe Beigefügt für mehr Geschmack.
  • 3 EL Olivenöl Zum Anbraten.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Paprikapulver
  • zum Garnieren frische Kräuter (Petersilie oder Schnittlauch)

Method
 

Zubereitung
  1. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in einer großen Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Zwiebel glasig ist (ca. 2-3 Minuten).
  2. Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es gleichmäßig braun ist (ca. 5-7 Minuten).
  3. Paprika würfeln, zu dem Hackfleisch geben und für 2-3 Minuten mitbraten.
  4. Reis hinzufügen und kurz mitrösten, um das Aroma zu verbessern.
  5. Gemüsebrühe in die Pfanne gießen, zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und ca. 15-20 Minuten abgedeckt köcheln lassen, bis der Reis weich ist.
  6. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken und mit frischen Kräutern garnieren, bevor Sie servieren.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 4gSodium: 800mgFiber: 3gSugar: 5g

Notes

Für zusätzlichen Geschmack können Sie zusätzliches Gemüse oder Hülsenfrüchte hinzufügen. Aufbewahrung: Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage frisch halten. Zum Wiedererwärmen bei niedriger Hitze umrühren.

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