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Gerösteter grüner Spargel mit Burrata

Ein köstliches und ansprechendes Gericht aus geröstetem grünen Spargel, cremiger Burrata und frischen Kirschtomaten, perfekt für Sommeressen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Beilage, Vorspeise
Cuisine: Italienisch, Mediterran
Calories: 220

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Grüner Spargel Frisch und knackig, holzige Enden abtrennen
  • 250 g Kirschtomaten In der Saison idealerweise süß und saftig
  • 250 g Burrata Cremer Käse aus Mozzarella und Sahne
  • 2-3 EL Olivenöl Hochwertig für die Röstaromen
  • 1-2 EL Balsamico-Essig Für eine fruchtige Frische
  • nach Geschmack Salz Frisch gemahlen
  • nach Geschmack Pfeffer Frisch gemahlen
  • Frische Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie) Als Garnierung

Method
 

Vorbereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Waschen Sie den Spargel gründlich und schneiden Sie die holzigen Enden ab.
  3. Legen Sie den Spargel auf ein Backblech mit Backpapier.
  4. Halbieren Sie die Kirschtomaten und verteilen Sie diese auf dem Blech neben dem Spargel.
  5. Träufeln Sie Olivenöl über den Spargel und die Tomaten.
  6. Würzen Sie das Gemüse mit Salz und Pfeffer.
Kochen
  1. Schieben Sie das Backblech in den Ofen und rösten Sie das Gemüse für 15-20 Minuten.
  2. Drehen Sie das Gemüse zur Halbzeit um, um eine gleichmäßige Röstung zu erreichen.
  3. Nehmen Sie das Gemüse aus dem Ofen und lassen Sie es leicht abkühlen.
Anrichten
  1. Richten Sie das Gemüse auf einer Servierplatte an.
  2. Geben Sie die Burrata direkt in die Mitte und träufeln Sie etwas Balsamico-Essig darüber.
  3. Garnieren Sie mit frischen Kräutern und servieren Sie sofort.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 220kcalCarbohydrates: 10gProtein: 7gFat: 18gSaturated Fat: 5gSodium: 300mgFiber: 3gSugar: 3g

Notes

Für optimale Ergebnisse verwenden Sie frische und wenn möglich Bio-Zutaten. Den Spargel nicht zu lange rösten, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden. Burrata sollte kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden.

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