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Flanksteak mit Marinade

Ein unwiderstehliches Rezept für Flanksteak, marinierte im perfekten Mix aus Sojasauce, Knoblauch und Limetten für unvergesslichen Geschmack.
Prep Time 2 hours
Cook Time 16 minutes
Total Time 2 hours 16 minutes
Servings: 4 servings
Course: Grill, Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch, Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 100 ml Sojasauce Umami-Geschmack, färbt das Fleisch
  • 3 EL Honig Süße für Karamellisierung
  • 4 Stück Knoblauchzehen, gehackt Verstärkt den Geschmack
  • 2 EL Olivenöl Hält das Fleisch saftig
  • 2 Stück Limetten (Saft und Schale) Frische Säure
  • 2 TL gemahlener Kreuzkümmel Würze
  • 1 TL schwarzer Pfeffer Schärfe
  • 1 TL Paprika Farbgebung und milde Würze
Für das Steak
  • 1 kg Flanksteak Hauptzutat, sorgt für den Fleischgeschmack
  • 1 Bund frische Korianderblätter Zum Garnieren

Method
 

Vorbereitung der Marinade
  1. Mischen Sie die Sojasauce, den Honig, den gehackten Knoblauch, das Olivenöl, den Limettensaft, die Limettenschale, den Kreuzkümmel, den schwarzen Pfeffer und die Paprika in einer großen Schüssel.
Marinieren
  1. Legen Sie das Flanksteak in einen Gefrierbeutel oder eine Auflaufform und gießen Sie die Marinade über das Fleisch, bis es vollständig bedeckt ist. Marinieren Sie es idealerweise mindestens 2 Stunden, besser über Nacht im Kühlschrank.
Grillen
  1. Heizen Sie den Grill auf mittelhoher bis hoher Hitze vor. Nehmen Sie das Steak aus der Marinade und lassen Sie die überschüssige Marinade abtropfen.
  2. Grillen Sie das Flanksteak für etwa 6 bis 8 Minuten pro Seite, je nach gewünschtem Gargrad.
  3. Lassen Sie das Steak nach dem Grillen einige Minuten ruhen, schneiden Sie es dünn gegen die Faser auf und garnieren Sie es mit frischen Korianderblättern.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 400kcalCarbohydrates: 25gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 3gSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 10g

Notes

Experimentieren Sie mit der Marinade, die Grilltemperatur im Auge behalten und nutzen Sie ein Fleischthermometer für den perfekten Gargrad. Lagern Sie übriggebliebene Marinade bis zu einer Woche im Kühlschrank.

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