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Cremiges Knoblauch-Parmesan Hähnchen & Pommes

Ein unwiderstehliches Soulfood-Rezept mit zartem Hähnchen, cremiger Parmesan-Knoblauch-Sauce und knusprigen Pommes.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dinner, Hauptgericht
Cuisine: Deutsch, Soulfood
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 2 Stück Hähnchenbrustfilets In mundgerechte Stücke schneiden
  • 1 Esslöffel Olivenöl Zum Anbraten
  • 4 Zehen Knoblauch In feine Würfel gehackt
  • 200 ml Sahne Für die Sauce
  • 100 g frisch geriebener Parmesan Für den herzhaften Geschmack
  • nach Geschmack Salz Für die Würze
  • nach Geschmack Pfeffer Für die Würze
  • nach Geschmack italienische Kräuter Für zusätzlichen Geschmack
Für die Pommes
  • 500 g Kartoffeln Frisch oder Tiefkühl
  • 1 Esslöffel Olivenöl Zum Beträufeln
  • nach Geschmack Salz Für die Würze

Method
 

Zubereitung des Hähnchens
  1. Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Stücke schneiden und in einer großen Pfanne mit einem Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Gelegentlich umrühren.
  2. Die Hähnchenstücke aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Im Rest des Öls den gehackten Knoblauch 1 Minute anbraten, bis er aromatisch ist, dann die Sahne hinzugeben.
  3. Die Sahne gut umrühren und zum Köcheln bringen. Den Parmesan hinzufügen und rühren, bis der Käse geschmolzen ist. Mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken. Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und einige Minuten köcheln lassen.
Zubereitung der Pommes
  1. Die Kartoffeln schneiden, auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz würzen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius für 25-30 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 40gProtein: 50gFat: 30gSaturated Fat: 15gSodium: 700mgFiber: 3gSugar: 2g

Notes

Frischen Parmesan verwenden für den besten Geschmack. Die Knoblauchmenge kann nach Belieben angepasst werden. Reste lassen sich im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren.

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