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Bulgogi mit Hackfleisch

Ein köstliches koreanisches Gericht mit zartem Rinderhackfleisch, einer würzigen Marinade und frischem Gemüse.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Asiatisch, Koreanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Bulgogi
  • 500 g Rinderhackfleisch Frisch für besten Geschmack
  • 1 Stück Zwiebel Fein gehackt
  • 1 Stück Karotte In feine Streifen geschnitten
  • 2 EL Sesamöl Für den aromatischen Geschmack
  • 2 EL Sojasauce Für den herzhaften Geschmack
  • 1 EL brauner Zucker Für die süßliche Note
  • 3 Zehen Knoblauch Fein gehackt
  • 1 Stück Frühlingszwiebel Zur Garnitur, in Ringe geschnitten
  • 2 EL geröstete Sesamsamen Für die Garnitur

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie etwas Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das Rinderhackfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es vollständig durchgegart ist (ca. 5-7 Minuten).
  2. Fügen Sie die gehackte Zwiebel und die Karotte hinzu und braten Sie sie gemeinsam mit dem Hackfleisch an, bis das Gemüse weich ist (ca. 3-5 Minuten).
  3. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die Sojasauce, den braunen Zucker, das Sesamöl und den gehackten Knoblauch, bis der Zucker aufgelöst ist.
  4. Gießen Sie die Marinade über das Hackfleisch und das Gemüse und lassen Sie alles einige Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
  5. Würzen Sie das Gericht mit frisch gemahlenem Pfeffer und garnieren Sie es mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen. Servieren Sie heiß.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 22gFat: 18gSaturated Fat: 5gSodium: 600mgFiber: 2gSugar: 5g

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack. Variieren Sie die Gemüsesorten nach Geschmack. Lagern Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank und genießen Sie sie innerhalb von 3 Tagen.

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